top of page

טיפים

שקשה נושמים בתמיכת חמצן - זה שווה
צנרת למחוללי החמצן
מד סטורציה

מחוללי חמצן
 

המחוללים הנידים מאוד יקרים ואולם למיטב ידיעתי ניתן לשכור מחולל ניד וניח במחיר מסובסד על ידי הקופה המבטחת במקרים רבים. 

  • מחולל חמצן ניד מאפשר תנועה חופשית למשך ארבע שעות בערך בהנחה של שמוש 2 ליטר דקה. המכשירים אינם מגיעים עם מצבר נוסף ועלותו גבוה אבל לדעתי שווה את ההשקעה. 

  • ניתן לרכוש אביזרים מתכלים כמו צינורות נוספים באורכים שונים בסכומים פעוטים באתרים כמו עליאקספרס. 

  • ממליץ להתקלח ולהתלבש עם תמיכת חמצן לפני שחשים בקשיי נשימה. 

  • טיסות לחול אמנם לא על סדר היום אבל .... לכשיגיע הזמן חשוב לדעת שהמחולל מאושר ע״י חברת התעופה (ניתן לקרוא בבלוג שלי על חוויות הטיסה בפירוט רב על הנושא).

  • בעת יציאה מהבית עם המחולל אני מאוד ממליץ להעביר את הצינור מתחת לחולצה. יש לזה יתרון גדול הן בנראות ובעיקר בנוחות ובהקטנת הסרבול.

  • ממליץ ביציאה מהבית לא לשים את המכשיר בתיק שאינו מאוורר. המכשיר אמנם מגיע עם תיק נשיאה אבל לעיתים התיק מגיע עם רצועה צידית ולא ניתן לשאת אותו על הגב. הכנסת המחולל לתיק גב שאינו של המחולל ושאינו מאוורר עלול לעצור את פעולת המחולל עקב התחממות יתר. 


מדי סטורציה

כמשתמש ״כבד״ חייב לאמר: הזולים 8$-12$ מדויקים וטובים כמו היקרים והיקרים מאוד. כיילתי מספר פעמים עם מדי הסטורציה בבית החולים ותמיד תמיד התוצאה היית זהה.

רכשתי לי שלושה וכך אני חש בשליטה, הנכדים יכולים להשתעשע עם האורות הנדלקים ובכנות המכשירים עובדים.
 

על אף הנאמר למעלה  ממש ממליץ לא לקבל החלטה אם להתחבר לחמצן ע״ס המדידה אלא רק על סמך התחושות שלכם אני לעיתים חש מועקה וחוסר חמצן ובמדידה הסטורציה סבירה, 95%, . כשאני בוחר להתחבר לחמצן אחרי זמן קצר אני חש הרבה יותר טוב. 

תרגילי נשימה - נשיפה נכונה

נשימה

שאיפה מהאף בשפתיים סגורות ונשיפה  בשפתיים קפוצות מומלצת בעת מאמץ כמו למשל טיפוס במדרגות.

מכשיר אינהלציה

אינהלציה

מכשיר כבד מרעיש ומעצבן? לא עוד. רוצה לשתף בצעצוע חדש שרכשתי לא מזמן. קטן דומם (מנוע חשמלי) ,עובד על בטריות פשוטות וגם מתחבר לרשת החשמל. 

אין לי מושג כמה זמן זה יחזיק מעמד אבל בינתיים פשוט איכות חיים שונה כשצריך. 

רוצים להפסיק לעשן???
המרכז הלאומי לגמילה מעישון 6800* יעמוד לרשותכם בייעוץ ותמיכה ללא תשלום.

אוסף של הצעות, חוויות ורעיונות 

bottom of page